La ansiedad es un estado que puede afectar profundamente a las capacidades cognitivas y emocionales. Eventualmente, también puede aparecer un bloqueo mental por ansiedad, que supone un problema y paraliza a quién lo sufre. Se caracteriza por la presencia de...
La bulimia nerviosa es un trastorno alimenticio caracterizado por episodios recurrentes de ingesta excesiva de alimentos seguidos de comportamientos compensatorios. No solo tiene efectos físicos graves, sino que está estrechamente vinculado a problemas de salud mental...
El flow en el deporte, también llamado flujo, se trata de un estado en el que los atletas parecen ser imparables, el momento en el que están que se salen y ni ellos mismos saben cómo llegan al máximo rendimiento. En este artículo te contamos qué es el estado de flujo...
La depresión es una de las enfermedades mentales más comunes y debilitantes en todo el mundo. Afecta a personas de todas las edades, géneros y trasfondos, e impacta en su calidad de vida. Para concienciar sobre esta condición y promover su tratamiento y prevención, se...
Trabajar para mejorar la estabilidad emocional puede ser una experiencia gratificante y muy beneficiosa. Saber cómo manejar las emociones puede ayudarte a gestionar los sentimientos negativos y te capacita para afrontar adversidades de la vida y conflictos internos. ...