La ansiedad es un estado que puede afectar profundamente a las capacidades cognitivas y emocionales. Eventualmente, también puede aparecer un bloqueo mental por ansiedad, que supone un problema y paraliza a quién lo sufre. Se caracteriza por la presencia de...
La bulimia nerviosa es un trastorno alimenticio caracterizado por episodios recurrentes de ingesta excesiva de alimentos seguidos de comportamientos compensatorios. No solo tiene efectos físicos graves, sino que está estrechamente vinculado a problemas de salud mental...
La depresión es una de las enfermedades mentales más comunes y debilitantes en todo el mundo. Afecta a personas de todas las edades, géneros y trasfondos, e impacta en su calidad de vida. Para concienciar sobre esta condición y promover su tratamiento y prevención, se...
El aumento del interés en el autocuidado y el autoconocimiento ha traído a la luz un concepto cada vez más utilizado: el eneagrama de la personalidad. Cada uno de nosotros tiene una naturaleza dominante. Ya seamos más controladores o más mediadores, o puede que...
Una de las manifestaciones más complejas y a menudo incomprendidas de la ansiedad es el ataque de ira. Los ataques de ira por ansiedad pueden ser perturbadores tanto para quién los experimenta como para los que están a su alrededor. Por eso, veamos en mayor...
La depresión es un estado emocional complejo y debilitante que nubla la percepción de la realidad. Cuando una persona está inmersa en ella, es difícil realizar las actividades diarias y superarlas pude ser una tarea monumental. ¿Cómo salir de una depresión profunda?...
