Psicología Social

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Los malos pensamientos pueden ser intensos y constantes, gestionarlos no resulta sencillo y pueden acabar dominando tu mente. Es conveniente que dejen de ser un obstáculo aprendiendo a conducirlos, y para ello, se recomienda  la meditación y relajación practicando...
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La pandemia y las adicciones Nadie dice que sea fácil superar una adicción, pero tampoco es imposible. En este post hablaremos de las adicciones y te damos algunas pautas y consejos para hacer frente a ello. Sin duda, la incertidumbre, las prohibiciones y el...
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