PNL en deporte: aplicaciones, ejercicios y beneficios
La programación neurolingüística (PNL) se centra en conectar los procesos mentales con el lenguaje y el comportamiento. Debido a su enfoque completo, la PNL en deporte puede reportar grandes beneficios. Desde la mejora del rendimiento hasta la reducción del tiempo de...
¿Cuáles son los síntomas del sobreentrenamiento?
El sobreentrenamiento aparece cuando nos exigimos más de nuestra capacidad de recuperarnos. Algunos de los síntomas del sobreentrenamiento frecuentes incluyen agotamiento, dolores musculares, falta de concentración o insomnio, pero sus efectos pueden ir mucho más...
¿Dónde trabaja un psicólogo del deporte?
Quieres formarte para ayudar a los demás a alcanzar sus metas deportivas. Tienes las cosas claras, pero… ¿sabes dónde trabaja un psicólogo del deporte? Este profesional puede ocupar cargos de responsabilidad en diversas áreas, ¡no sólo en un gimnasio o como...
