El deterioro cognitivo es una preocupación creciente, especialmente a medida que la población envejece. Si bien no siempre se puede prevenir completamente, existen estrategias y actividades que ayudan a frenar su progresión. En este blog te contaremos cómo frenar el...
La ansiedad al estudiar es una experiencia común que afecta a estudiantes de todas las edades. Puede manifestarse en diferentes formas, desde una leve inquietud hasta un miedo paralizante que impide concentrarse y aprender de manera efectiva. Comprender qué es la...
La recaída de depresión es relativamente habitual cuando se combate contra esta enfermedad. La mejor manera de abordarla es a través de la prevención: hoy te contamos qué es exactamente, cuáles son sus síntomas y cómo tratarla adecuadamente. Quédate para conocerlo....
La serotonina y ansiedad están intrínsecamente relacionadas a través de complejos mecanismos neuroquímicos y fisiológicos que afectan el bienestar mental. La comprensión de esta relación es crucial para desarrollar tratamientos eficaces para la ansiedad. ¿Quieres...
Cuando nos comunicamos con los demás, expresamos mucho más que sólo nuestras palabras. El tono, el lenguaje corporal o la elección de palabras determinan el significado real de lo que queremos transmitir, por lo que cuidar la forma en que nos expresamos resulta...
