El Día Mundial del Parkinson busca concienciar sobre esta enfermedad neurodegenerativa. Su objetivo es apoyar a quienes la padecen y fomentar la investigación para encontrar tratamientos efectivos. A lo largo de este blog, exploraremos en detalles cuándo y por qué se...
El deporte no se trata solo de tener habilidades físicas, sino que la personalidad de un deportista tiene un rol muy importante en su éxito y en su capacidad para enfrentar los desafíos. En este artículo hablaremos de la relación entre personalidad y deporte, cómo...
El duelo es una respuesta emocional compleja ante una pérdida significativa, como la muerte de un ser querido, la ruptura de una relación o el final de una etapa vital importante. Aunque se trata de una experiencia universal, no todos los duelos son igual. Existen...
Una de las razones por las que los pacientes acuden a terapia es que se preguntan “¿por qué siento angustia sin motivo?”. En realidad, igual que ocurre con el llanto o la ansiedad, siempre hay una razón detrás de estas emociones. Lo que ocurre es que el...
La terapia cognitiva de la depresión es un enfoque terapéutico que se centra en identificar y modificar los patrones de pensamiento negativos que contribuyen a la depresión. ¿Quieres conocer más acerca de cómo funciona y cuáles son sus principios básicos? Quédate con...