El Día Mundial del Bienestar Mental para Adolescentes se celebra cada 2 de marzo. La iniciativa se puso en marcha en 2020, con el objetivo de sensibilizar acerca de los problemas relacionados con la salud mental a los que deben hacer frente muchos adolescentes. Sin...
La salud cognitiva nos permite desarrollar el pensamiento crítico y es la que fomenta la adquisición de nuevas habilidades. Gracias a ella podemos realizar un sinfín de tareas y ‘mantenernos despiertos’ ante lo que sucede a nuestro alrededor. Sin embargo,...
Una de las herramientas más utilizadas para medir la percepción de uno mismo es la escala de autoestima de Rosenberg. Creada por el sociólogo Morris Rosenberg en 1965, esta escala es ampliamente conocida por su simplicidad y eficacia en evaluar la autoestima global de...
La enfermedad de Alzheimer es una condición neurodegenerativa que afecta a millones de personas en todo el mundo. Se caracteriza por la pérdida progresiva de la memoria y otras funciones cognitivas, y fue descubierta a principios del siglo XX. Hoy traemos hasta ti la...
La ansiedad sexual es un tema complejo que afecta a la vida de una persona, tanto a nivel personal como a sus relaciones. Para poder abordar la ansiedad sexual en terapia de manera más efectiva es necesario conocer en qué consiste, cuáles son sus causas y las técnicas...
