Varios estudios muestran que la música es un estimulador cognitivo. Esta activa varias partes del cerebro provocando diversas emociones. La influencia que ejerce la música en las personas puede aportar muchos beneficios y sus efectos son buenos para utilizar en distintos tratamientos psicológicos a cualquier edad, desde los más pequeños hasta los mayores.
En el artículo hablaremos de sus efectos, de la función a nivel terapéutico y cuáles son sus principales beneficios para el cerebro. Además, recuerda que si quieres especializarte, en la Escuela de Postgrado de Psicología y Psiquiatría puedes hacerlo con una amplio catalogo de formaciones relacionadas en el ámbito de la Psicología Educativa y en el de la Neuropsicología.
Índice de contenidos
La música como estimulador cognitivo: ¿Por qué es buena para las terapias?
El cerebro es uno de los órganos vitales más importantes del cuerpo humano. La actividad mental estimula el cerebro y la música es uno de los mejores recursos para ello.
En términos de neurología, el cerebro ante el sonido de una composición musical reacciona creando dopamina, una substancia neurotransmisora que le produce placer. Es la conocida “hormona de la felicidad” y se relaciona con el bienestar, la motivación, y satisfacción. En ese sentido, si se estimula, sus efectos pueden ser muy positivos para tratar cuestiones de la salud mental.
El sonido de la música funciona como estimulador cognitivo. A su vez, es un tratamiento no farmacológico, que, por distintas razones, consigue movilizar los circuitos neuronales de este órgano enriqueciendo sus funciones. En general ejercita al cerebro estimulando sus capacidades cognitivas, por ello, tiene efectos terapéuticos en el cerebro.
Beneficios de la música para la salud del cerebro
Las trasmisiones del sonido musical despiertan ciertos efectos en el cerebro experimentando cambios en su autonomía y funcionalidad, traduciéndose en respuestas emocionales para la persona que influyen en su estado de ánimo.
En el contexto de la salud, la música aporta varios beneficios a nivel cognitivo, físico y emocional y se utiliza para mantener, mejorar o recuperar, algunas de las funciones disminuidas o deterioradas de la salud de las personas.
A nivel cognitivo, activa la memoria, la concentración, la imaginación y la creatividad, siendo muy útil en el tratamiento de distintos trastornos de la salud
Beneficios de la música para los más pequeños
Como ya sabemos, la música funciona como estimulador cognitivo y produce efectos positivos en el sistema sensorial, cognitivo y motor, cosa que, en los niños tiene mucha importancia para su desarrollo.
La musicoterapia, les ayuda con el fin de mejorar determinados aspectos psicológicos tanto de gestión emocional, de crecimiento y desarrollo correcto de sus capacidades personales, así como para el tratamiento de los trastornos del neurodesarollo como, por ejemplo, los trastornos del déficit de la atención, trastornos del lenguaje, trastornos del espectro autista, entre muchos otros.
Entre los principales:
- Ayuda a la gestión de sus emociones. Sus efectos estimulantes favorecen a su autoestima y les facilita la comprensión de sus emociones ayudándoles a canalizarlas, capacitándoles para corregir su conducta.
- Potencia sus habilidades motrices. El ritmo de la música incita el movimiento. mejorando su expresión corporal y coordinación.
- Mejora la concentración y el aprendizaje aumentando su agilidad mental
- Ayuda a socializar Tiene efectos que potencian el leguaje y la comunicación
Beneficios en los mayores
El cerebro, al igual que todos los órganos, envejece y, para los mayores, la capacidad de regenerar las estructuras cerebrales es cada vez más difícil. Por ello, es importante mantener su actividad. La música tiene un papel clave como estimulador cognitivo, siendo un aliado perfecto y con muchos beneficios para combatir trastornos neurológicos como la demencia y el Alzheimer.
Algunos de los beneficios más destacados en la salud cerebral de las personas mayores son los siguientes:
- Mejora la concentración
- Mejora el estado de animo
- Reduce la ansiedad y depresión
- Retrasa el deterioro cognitivo
- Ayuda a procesar mejor la información
- Ayuda a recuperar la memoria mejorando la cognición
- Potencia la comunicación y las interacciones sociales
En definitiva, el sonido musical agudiza los sentidos activando las funciones neuronales, y les resulta muy beneficioso para la salud de las personas, no solo cerebral, sino a nivel integral.