La ansiedad se puede manifestar de muchas maneras, y una de ellas es a través de pensamientos intrusivos. Estos son no deseados y perturbadores, y pueden causar un gran malestar en quién los tiene. A veces, pueden convertirse incluso en obsesión. En este blog,...
El envejecimiento activo es un concepto clave en la promoción de una vida saludable y plena para las personas mayores. En un mundo donde la esperanza de vida ha aumentado significativamente, es esencial centrarse no solo en prolongar los años de vida, sino en...
El Alzheimer es una enfermedad neurodegenerativa que afecta a millones de personas en todo el mundo. Se caracteriza por el deterioro cognitivo de la memoria, el pensamiento y el comportamiento. A medida que la población envejece, la prevalencia de esta enfermedad ha...
La enfermedad del Parkinson es un trastorno neurodegenerativo cognitivo que afecta el sistema nervioso central. En especial, influye en las áreas del cerebro responsables del control y coordinación del movimiento. Aunque no existe una cura, actualmente los...
Los ejercicios para Parkinson son una parte fundamental del tratamiento para mantener la movilidad, la fuerza y la calidad de vida. Un abordaje efectivo debe incluir estas actividades físicas para ayudar al paciente a mantener un estado de salud óptimo y frenar el...
