La autoestima juega un papel crucial en nuestra vida, ya que influye en cómo nos sentimos con nosotros mismos, nuestras relaciones y nuestras decisiones. Una herramienta útil para mejorarla es la terapia del espejo, una técnica que permite conectar con la imagen...
El Parkinson es una enfermedad neurodegenerativa que afecta el sistema nervioso y se manifiesta con síntomas como temblores, rigidez muscular, lentitud de movimientos y problemas de equilibrio. Convivir con una persona que sufre de Parkinson puede ser un desafío, pero...
La adolescencia es una etapa crucial en el desarrollo personal, durante la cual se forman las bases de la autoestima que acompañarán a los jóvenes en su vida adulta. En muchos casos, se experimentan dificultades con su autoestima debido a los cambios físicos,...
Quienes padecen depresión experimentan una serie de síntomas que interfieren con su capacidad para cumplir con las exigencias de su trabajo. En estos casos, la baja por depresión se convierte en una medida necesaria para proteger tanto la salud mental del trabajador...
El refuerzo y castigo es el feedback que se recibe ante una acción. Este influye en el proceso de aprendizaje y según cómo sea provocará la repetición u omisión de la conducta. Ambos conceptos se utilizan ampliamente en la educación pero, sobre todo, en el coaching:...
El anclaje en psicología es un concepto que describe el proceso mediante el cual una persona asocia una respuesta emocional o mental con un estímulo específico. Este principio se utiliza tanto en la psicología clínica como en la social y es particularmente relevante...
El informe psicológico es una herramienta que permite documentar y analizar la situación de un paciente o individuo. Actualmente, uno de los trastornos mentales que más incidencia tiene es la ansiedad. Por ello, abordaremos cómo redactar este documento y te...
La ansiedad es una emoción natural que todos experimentamos en algún momento de la vida, sobre todo ante situaciones de estrés o incertidumbre. No obstante, para algunas personas puede convertirse en una condición persistente que interfiere en su bienestar y salud....
El desarrollo cognitivo y motor es el conjunto de procesos que trabajan para favorecer el correcto crecimiento del niño. A medida que van creciendo, desarrollan y obtienen habilidades tanto motoras como cognitivas. Estas capacidades les permiten aprender a gatear, a...
El duelo migratorio es un proceso psicológico y emocional que experimentan las personas que se han visto forzadas a dejar su país de origen y establecerse en otro lugar. Este duelo no solo implica la pérdida del hogar físico, sino también de la cultura, las...
