Un ataque de ansiedad es una experiencia abrumadora y aterradora. Comprender los síntomas, saber cómo comunicarse y aprender las técnicas para calmarlo son pasos cruciales para manejar una situación de estas características. A continuación, veamos cuáles son los...
Aunque el estrés puede ser útil en momentos concretos, cuando se vuelve crónico tiene efectos adversos en el organismo. Sistema parasimpático y estrés pueden ir de la mano en muchos casos: esta parte del sistema nervioso autónomo desempeña un papel crucial en la...
El consumo de alcohol y su relación con la ansiedad es un tema complejo y mulifacético. El alcohol, siendo una sustancia depresora del sistema nervioso central, puede tener efectos variados en las personas, desde la relajación temporal hasta el incremento de la...
La salud mental afecta al cerebro. ¿Nunca te has preguntado cómo es un cerebro con ansiedad? Cuando este órgano está continuamente sometido a estrés y presión, es posible que sufra alguna alteración física. Hoy te contamos qué cambios se producen en un cerebro con...
La relación entre serotonina y depresión ha sido clave para entender y tratar los trastornos del estado de ánimo. Este neurotransmisor se conoce como “hormona de la felicidad” y tiene un enorme impacto en la regulación del estado de ánimo, el sueño, el...
Aunque las teorías del envejecimiento no explican completamente por qué y cómo envejecemos, aportan perspectivas interesantes. Varias de estas teorías permiten abordar diferentes aspectos del envejecimiento. Acompáñanos para saber más acerca de qué es lo que plantean....
Sentir ganas de llorar sin motivo aparente puede ser desconcertante y angustiante. Pero, aunque no lo creas, es una situación con la que se encuentran muchos psicólogos y psicólogas en terapia. Se trata de un síntoma relacionado con una variedad de factores...
El Parkinson afecta principalmente a la movilidad y es causada por la degeneración de las células nerviosas en una parte del cerebro llamada sustancia negra. Esta área se encarga de producir dopamina, y su falta conduce a los síntomas motores característicos de esta...
La depresión postvacacional es un fenómeno común que afecta a muchas personas después de regresar de un periodo de vacaciones. En casos graves, este síndrome puede convertirse en un problema grave para quién lo sufre, por lo que conviene tomárselo en serio y buscar...
El estrés postraumático (TEPT) es una condición debilitante que puede desarrollarse después de que una persona experimenta o presencia un evento traumático. Este trastorno afecta tanto el cuerpo como la mente, generando síntomas como ansiedad, recuerdos intrusivos,...
