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¿Cuáles son las 4 teorías del envejecimiento?

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Aunque las teorías del envejecimiento no explican completamente por qué y cómo envejecemos, aportan perspectivas interesantes. Varias de estas teorías permiten abordar diferentes aspectos del envejecimiento. Acompáñanos para saber más acerca de qué es lo que plantean....
¿Qué tipos de Parkinson existen?

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El Parkinson afecta principalmente a la movilidad y es causada por la degeneración de las células nerviosas en una parte del cerebro llamada sustancia negra. Esta área se encarga de producir dopamina, y su falta conduce a los síntomas motores característicos de esta...
Ejercicios para superar el estrés postraumático

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El estrés postraumático (TEPT) es una condición debilitante que puede desarrollarse después de que una persona experimenta o presencia un evento traumático. Este trastorno afecta tanto el cuerpo como la mente, generando síntomas como ansiedad, recuerdos intrusivos,...
Cómo quitar el bloqueo mental por ansiedad

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La ansiedad es un estado que puede afectar profundamente a las capacidades cognitivas y emocionales. Eventualmente, también puede aparecer un bloqueo mental por ansiedad, que supone un problema y paraliza a quién lo sufre. Se caracteriza por la presencia de...
¿Cuál es la relación entre bulimia y depresión?

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La bulimia nerviosa es un trastorno alimenticio caracterizado por episodios recurrentes de ingesta excesiva de alimentos seguidos de comportamientos compensatorios. No solo tiene efectos físicos graves, sino que está estrechamente vinculado a problemas de salud mental...
¿Qué es el estado de flow en el deporte?

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El flow en el deporte, también llamado flujo, se trata de un estado en el que los atletas parecen ser imparables, el momento en el que están que se salen y ni ellos mismos saben cómo llegan al máximo rendimiento. En este artículo te contamos qué es el estado de flujo...