El duelo migratorio es un proceso psicológico y emocional que experimentan las personas que se han visto forzadas a dejar su país de origen y establecerse en otro lugar. Este duelo no solo implica la pérdida del hogar físico, sino también de la cultura, las...
La autoestima es una pieza fundamental en el bienestar emocional y psicológico de cualquier persona. Es la valoración y el aprecio que uno tiene hacia sí mismo y se manifiesta en la confianza de nuestras habilidades y el respeto por nuestros propios sentimientos y...
Autoconcepto y autoestima son dos conceptos psicológicos que suelen utilizarse como sinónimos, pero tienen notables diferencias. Se trata de dos elementos clave en la psicología y el desarrollo de una relación saludable con uno mismo. Por eso, exploraremos estos dos...
La ansiedad al estudiar es una experiencia común que afecta a estudiantes de todas las edades. Puede manifestarse en diferentes formas, desde una leve inquietud hasta un miedo paralizante que impide concentrarse y aprender de manera efectiva. Comprender qué es la...
La recaída de depresión es relativamente habitual cuando se combate contra esta enfermedad. La mejor manera de abordarla es a través de la prevención: hoy te contamos qué es exactamente, cuáles son sus síntomas y cómo tratarla adecuadamente. Quédate para conocerlo....
El duelo es una respuesta emocional compleja ante una pérdida significativa, como la muerte de un ser querido, la ruptura de una relación o el final de una etapa vital importante. Aunque se trata de una experiencia universal, no todos los duelos son igual. Existen...
