En el ámbito de la salud mental, es común que las personas confundan los roles de los psicólogos y los psiquiatras. Aunque ambos profesionales trabajan para mejorar el bienestar emocional y mental, sus enfoques, formación y áreas de especialización son diferentes....
La psicología de la personalidad se encarga de estudiar el comportamiento y el carácter de las personas. Observa cómo se desarrollan los individuos y detectan la existencia de posibles tipos de problemas. ¿Quieres saber más acerca de esta disciplina? ¡Sigue leyendo!...
El duelo es un proceso natural que ocurre cuando una persona enfrenta una pérdida significativa, como la muerte de un ser querido, la pérdida de una relación o incluso la pérdida de una oportunidad o un objeto preciado. Este proceso suele ser doloroso, pero es...
El miedo es una de las emociones más fundamentales y universales del ser humano. Nos acompaña desde tiempos remotos, ayudándonos a sobrevivir ante peligros reales. Sin embargo, en la actualidad, muchas de las amenazas que enfrentamos no son físicas, sino psicológicas....
La autoestima juega un papel crucial en nuestra vida, ya que influye en cómo nos sentimos con nosotros mismos, nuestras relaciones y nuestras decisiones. Una herramienta útil para mejorarla es la terapia del espejo, una técnica que permite conectar con la imagen...
La adolescencia es una etapa crucial en el desarrollo personal, durante la cual se forman las bases de la autoestima que acompañarán a los jóvenes en su vida adulta. En muchos casos, se experimentan dificultades con su autoestima debido a los cambios físicos,...
