¿Eres de los que acabas de terminar las vacaciones? Si es que si, seguramente te servirán de ayuda algunos de los consejos que te daremos para re-organizar tu rutina laboral. Aunque se hace cuesta arriba, la vuelta al trabajo es inevitable ¡Mantén el ánimo arriba y...
Comer bien es mucho más que tener una alimentación saludable. Quien quiere cuidar lo que come, de forma sana y sin obsesionarse, debe aprender el significado de querer a la comida y crear un vinculo apropiado con ella, y así poder comer de forma consiente, sin...
El cansancio es una respuesta normal ante la realización de esfuerzos fiscos, al estrés y a las alteraciones emocionales producidas por muchas de las preocupaciones que invaden nuestros pensamientos. Tener energía es vital para el cuerpo y la mente y, para un...
En la diversidad del aula, encontramos alumnos que siguen el ritmo de la clase sin problema, otros que tienen ciertas dificultades en su aprendizaje o aquellos que sobresalen por su rendimiento o tienen altas capacidades para hacerlo. ¿Sabías que un niño con altas...
Varios estudios muestran que la música es un estimulador cognitivo. Esta activa varias partes del cerebro provocando diversas emociones. La influencia que ejerce la música en las personas puede aportar muchos beneficios y sus efectos son buenos para utilizar en...