Deporte
¿Qué es el auto habla y cómo aplicarla al deporte?
El auto habla es el diálogo interno y las conversaciones que mantenemos con nosotros mismos en nuestra mente. Contiene todo el flujo de pensamientos, palabras y frases que nos acompañan en las actividades del día a día. Planificar las tareas, reacciones ante eventos...
¿Qué es la motivación positiva? 4 ejemplos
La motivación positiva es el impulso que nos lleva a perseguir resultados positivos. A través de las técnicas y estrategias que plantea, la persona puede actuar y pasar a la acción. Sin embargo, también existe la motivación negativa, que más que obtener algo positivo,...
¿Cuál es el origen y la evolución de la psicología del deporte?
La evolución de la psicología del deporte empieza el siglo pasado. Aunque sus orígenes e historia alcanzan la época de la antigua Grecia, no fue hasta hace unas décadas que empezó tal y como la conocemos. Esta área estudia cómo los factores psicológicos influyen en el...
¿Qué es el control de la agresividad y cómo se trabaja?
El control de la agresividad es básico para mantener relaciones positivas con los demás y con nosotros mismos. A menudo, la ira nubla nuestra vista y no somos capaces de ver más allá de lo que nos ha hecho enfadar. Esto suele ocurrir, por ejemplo, cuando un deportista...
