La maternidad, aparte de ser un viaje emocionante, también puede ser un gran desafío que puede afectar a la salud mental de la madre. Las emociones pueden fluctuar constantemente durante el embarazo y después del nacimiento del bebé, por lo que la salud mental en la...
La hipomanía es uno de los signos diagnósticos del trastorno bipolar tipo II y el trastorno ciclotímico, alteraciones del estado de ánimo, junto al trastorno depresivo mayor y la distimia. En el Día Mundial del Trastorno Bipolar, con el fin de dar una mayor...
La presión social respecto a la imagen, la cultura de la dieta, los rasgos de la personalidad o la genética son factores de riesgo que acentúan la posibilidad de desarrollar diferentes tipos de trastornos alimenticios. Los trastornos de la conducta alimentaria (TCA)...
Saber hacer una buena gestión del estrés puede ayudarnos y mucho a manejar esas situaciones que no sabemos gestionar porque superan nuestros recursos. En estos casos, es cuando sufrimos una sobrecarga que afecta negativamente a nuestro bienestar y qué no sabemos cómo...
Existen tantos tipos de fobias como personas en el mundo. Y es que podemos desarrollar un miedo a múltiples situaciones, acciones, objetos, seres vivos… En este artículo vamos a ver cuáles son las fobias más comunes y sus causas. ¿Quieres ir más allá y...
En la vida nos enfrentamos a situaciones que a veces nos afectan psicológicamente y necesitamos ayuda de profesionales, así como la adaptación de un tratamiento psicológico. Hablamos de una herramienta que tiene el objetivo de proporcionar recursos, facilitar técnicas...
