A medida que nos hacemos mayores el desgaste fisiológico es perceptible. Por ello, para procurarnos una maduración saludable, es importante mantener una serie de rutinas que nos mantengan activos, tanto físico como mentalmente. Una de las mejores recetas que...
La psicología holística es aquella rama de la psicología que estudia el comportamiento de la persona en su totalidad. Entiende nuestro modo de actuar como una confluencia de varios factores y, por lo tanto, estudiarlos por separado no tendría sentido. Si estás...
Superar una fobia puede suponer para muchas personas un reto casi imposible de lograr. Sin embargo, contamos con literatura científica que muestra cómo superar el miedo o la ansiedad provocada por este tipo de vivencia es posible. Si es tu caso y sufres algún tipo de...
Las opiniones de los alumnos de Escuela de Postgrado de Psicología y Psiquiatría han conseguido, por segundo año consecutivo, el Sello Cum Laude de Emagister. El buscador web líder en formaciones ha otorgado este prestigioso galardón para reconocer la calidad...
A consecuencia del confinamiento nuestra movilidad se ha reducido en gran medida. Nos movemos muy poco y es fácil caer en una rutina sedentaria. Este tipo de hábitos es perjudicial para nuestra salud en todos los aspectos, tanto físicos como psicológicos. Por esta...
