¿Qué es la Terapia Sistemática?

¿Qué es la Terapia Sistemática?

¿Habías oído Hablar de la Terapia Sistemática? De una gran importancia en los últimos años, el entorno de la Psicología se ha desarrollado enormemente ampliando su campo de visión con la intención de adaptar sus teorías, nociones y prácticas a varios rincones que...
Distorsiones cognitivas: ¿Qué son?

Distorsiones cognitivas: ¿Qué son?

  No es nuevo saber que cuando algo ocurre, no es el acontecimiento en sí el que provoca que estallen nuestras emociones sino la forma en cómo los percibimos y el modo en que interpretamos dichos sucesos. Tras cada sentimiento negativo como la tristeza, la ira, la...