El auto habla es el diálogo interno y las conversaciones que mantenemos con nosotros mismos en nuestra mente. Contiene todo el flujo de pensamientos, palabras y frases que nos acompañan en las actividades del día a día. Planificar las tareas, reacciones ante eventos...
Aunque ambos conceptos comparten similitudes indiscutibles, existe una diferencia entre grupo y equipo. Mientras que el primero es un conjunto de personas con alguna característica en común pero con objetivos individuales, el segundo son personas con el mismo...
El objetivo del Día Mundial de la Salud Mental es concienciar sobre la importancia del bienestar psicológico. Durante esta jornada, que se celebra cada 10 de octubre, una gran cantidad de organizaciones, entidades y administraciones se implican para poner en relieve...
Conocer cuáles son las teorías de la motivación es básico en diversas áreas. Por ejemplo, los reclutadores y responsables de recursos humanos deben conocerlas para comprender qué empuja a los empleados a dar lo mejor de sí. Por otro lado, las teorías de la motivación...
La estimulación multisensorial ofrece un enfoque único en la intervención ante trastornos del procesamiento sensorial. Se trata de un tipo de terapia que favorece la comprensión de los demás, del mundo y de uno mismo a través de estímulos y actividades significativas....
La gestión de las emociones previene la aparición de la ansiedad y la depresión. Gracias a las técnicas de control emocional es posible identificar cada una de las emociones, reconocerlas y ajustarlas para mantener la estabilidad mental. Hoy te ofrecemos 10 consejos...
Si estás pensando en especializarte en alguna rama de la Psicología pero todavía no te has decantado por ninguna, este artículo te interesa. La Psicología es una ciencia muy amplia, tanto como así abarca las complejidades de la conducta y procesos mentales de las...
El control de la agresividad es básico para mantener relaciones positivas con los demás y con nosotros mismos. A menudo, la ira nubla nuestra vista y no somos capaces de ver más allá de lo que nos ha hecho enfadar. Esto suele ocurrir, por ejemplo, cuando un deportista...
Hoy en día, la igualdad de género es un tema relevante en todo el mundo. De hecho, a medida que la sociedad avanza, se va trabajando hacia una igualdad efectiva entre hombres y mujeres en varios ámbitos de la vida. Este tipo de igualdad se centra en garantizar que las...
La figura del/a educador/a social desempeña un rol muy importante en la sociedad, ya que se centra en ayudar y defender a aquellas personas en riesgo de exclusión social. Este/a profesional, tiene como principal objetivo mejorar la calidad de vida del colectivo más...
